献血后应该注意事项
商丘网—商丘日报 2016-01-19 08:51
1.献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,直至5—10分钟后不出血为止。2.献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好。3.个别献血者由于没正确按压等原因,穿刺处可能出现青紫现象,24小时内可局部冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退。4.献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水分,维持正常的饮食即可。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了。5.24小时内不要剧烈运动,个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。