气温稳步升高 昼夜温差缩小

上周我市天气较为宜人，周中后期升温明显，大有“一步入夏”之势。本周，我市气温将继续保持升温态势，平均最低温度进入10℃以上大关，昼夜温差进一步缩小。预计本周我市以晴好天气为主，受冷空气影响，周一夜里到周二白天偏北风4—5级，阵风6—7级；周内最低温度10℃左右，最高温度23℃到24℃。

具体预报如下：星期二，多云间阴天，11℃/19℃；星期三，多云间晴天，11℃/20℃；星期四，多云间晴天，12℃/24℃；星期五，晴天间多云，10℃/22℃；星期六，晴天间多云，11℃/19℃；星期日，晴天间多云，10℃/21℃。

市气象台关于农业生产的建议：目前我市小麦处于孕穗期，苗情偏差的麦田，应与田间水肥管理配合，增施有机肥，促进小麦旺盛生长。继续加强小麦病虫草害的监测与防治工作，并密切关注小麦纹枯病、条锈病等危害较大的病害的发生发展，适时进行喷药防治。结合当前各地块墒情条件，做好春耕春播工作。

近期气温上升迅速，晴雨交替，考验着人们身体的调节适应能力。这种气候变化更易影响人们的健康状况，需要格外注意，外防感冒、咳嗽、发热，内防血压波动、情绪波动以及老年人的心脑功能状态变动。此时因自然环境的暖湿条件有利于致病微生物繁殖传播，外寒内热状态易加大外感的疾病风险，应继续保持良好的卫生习惯，保持来之不易的防疫成果，切莫掉以轻心、懈怠放松。

饮食方面要清淡，以温润、清补为主，不应食用笋、鸡、海鱼等“发物”的食物，而应多食山药、菠菜、银耳、大枣等甘温补脾之物，还可以多吃一些黄花菜，这种菜开胸膈，平肝火，让人心气平和，所以又被称为“忘忧草”。

编辑： 田戈   责任编辑：李瑾瑜