下周，我市幼儿园将陆续开学，又将有一大批小朋友第一次进入幼儿园，他们带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新环境的好奇，走进一个新的大集体，开始过集体生活。对于大部分幼儿来说，习惯了家中自由的生活，进入幼儿园后，难免会感到这样那样的不适应。刚入园的宝宝不可避免地因此焦虑，而宝宝的这一焦虑表现为入园时的哭闹。这一时期也被称为宝宝的“分离焦虑期”。面对分离焦虑期，无助的不仅仅是孩子，还有家长。每年宝宝刚入园时，宝宝在教室里哭、家长在教室外哭的场景并不鲜见。

孩子刚开始上幼儿园为什么爱哭闹，家长平时该怎样引导孩子，接送孩子的时候应该注意哪些问题，怎样才能让孩子尽快度过分离焦虑期……针对大家关心的问题，记者采访了商丘市第三幼儿园园长赵玉超。

入园焦虑，从何而来

有的孩子一入园就大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子刚入园表现得非常兴奋，但是随着新鲜感逐渐消失，他们开始想家，哭闹起来；有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚子痛、尿频等现象，回家后症状马上消失……

“这些都是典型的幼儿入园焦虑症状，孩子为什么会焦虑？究其原因，是因为在孩子进入幼儿园后，他们眼里的世界发生了翻天覆地的变化。”赵玉超分析。

首先，是环境的变化，对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在他们感到好奇和新鲜的同时，也会感到恐慌和不安。在家里时，孩子对家中的环境是熟悉的，而在幼儿园无论是空间大小、桌椅摆放、洗漱如厕……都会让他感到不适应。

其次，是一日生活时间表的变化，孩子在家中相对自由，起床、盥洗、吃饭都没有严格的规定，而在幼儿园却有着相对固定的一日生活时间表，在入园之初，孩子很难适应固定化的生活制度。

还有饮食、习惯的变化，在家里，家长往往都会选择孩子特别爱吃的食物，而幼儿园则会根据孩子们目前所处阶段，制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食、无法自己用餐的孩子来说，连“吃饭”都变得困难重重。

此外，在幼儿园对孩子独立、自理能力要求也有变化，孩子在家里往往过着衣来伸手、饭来张口的生活。在幼儿园他们却要开始锻炼自理能力，这对孩子们来说，是挑战，更是压力。

赵玉超强调，孩子到幼儿园哭闹并不是孩子不乖或者是不喜欢幼儿园，而是孩子面对焦虑时的正常反应。孩子要宣泄自己内心的各种不适应，唯一的方法就是哭闹。

“入园哭闹是一个必经的过程，也是孩子从家庭生活走向社会生活的第一步。孩子入园相当于孩子第二次断奶，是心理的断奶期，哭闹属于正常现象，家长不要过度紧张。”赵玉超提醒广大家长。

缓解焦虑，专家有招

那么，家长们究竟应该做些什么，才能够帮助孩子更好更快地适应幼儿园生活呢？当感受到孩子对幼儿园的抗拒，看到孩子哭闹不止时，家长又该如何安抚和引导呢？赵玉超给了家长一些建议。

入园前，家长可以让孩子提前认识幼儿园，可以提前熟悉园里的环境，增强孩子与教师的熟悉程度和亲近感，而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。

在入园时，还可以给孩子带一个心爱的玩具，但必须保证这个玩具是不易损坏并且无危险的。这可以将孩子对自己的依赖转移到随身携带的物品上，这对缓解入园焦虑也很有效。

还有一点是需要家长的配合，家园共育，才能让孩子更快地适应幼儿园生活。孩子进入幼儿园后，就要由家庭生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养孩子良好的生活卫生习惯，教孩子一些人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更快适应幼儿园生活。

接送孩子时，可以和孩子聊这些

赵玉超说，对于孩子入园哭闹的时间，有的孩子比较长，可持续几个月；有的孩子比较短，几天就过去了，这与家长和孩子的沟通也有很大关系。那么在这一时期，家长该如何和孩子沟通，赵玉超教给家长一些具体的沟通方法和技巧。

送孩子的路上家长对孩子的引导也很关键。在路上，可以对孩子说，“宝宝长大了，该上幼儿园了，幼儿园里有好多好玩的玩具，咱们去玩吧”“宝宝又能和小朋友一起玩啦”“昨天你在幼儿园里表现得很好，老师表扬你啦，咱们今天还好好表现，还让老师表扬你好吗”“昨天和你玩的那个小朋友现在已经到啦，咱们去找他吧”……这样就可以激发孩子上幼儿园的欲望，让他感受到幼儿园是个很好玩的地方，打消孩子的疑虑。

孩子入园与爸爸妈妈分离的时候非常重要，时间越短越好。把孩子送到幼儿园以后，家长要迅速离开，不要一直回头望，或者一会亲一下，一会抱一抱，有的家长即使走了以后还在门口张望、趴在窗户上偷看等，这些对孩子的情绪其实非常不利，使老师的安慰失效，只会让孩子哭闹更厉害。

赵玉超认为正确的做法是：可以与孩子约定好，及时接孩子。让孩子确认，妈妈一定会准时接我回家，妈妈是去上班啦，不是不要我了。送到幼儿园以后，简单地说“再见”，然后迅速离开。有的家长怕孩子看见家长离开哭闹，选择偷偷溜走，这样做也是不可取的。孩子会一直找妈妈，甚至会让孩子产生“妈妈不要我了”的恐惧。要对孩子说清楚，“妈妈是去上班了，下班就会来接你”。家长要当着他的面离开，不要偷偷溜走。

下午接到孩子后和孩子的交谈也有学问。下午一放学，接到孩子后，不少家长会迫不及待地想知道孩子在幼儿园的情况。“我走后你又哭没”“跟小朋友打架了吗”“有小朋友欺负你吗”，这样的盘问很容易脱口而出。赵玉超说这样的问题尽量不要问，要尽量问一些让孩子觉得愉快的问题，例如“老师今天教你唱了什么好听的歌”“你最喜欢玩哪个玩具”“你和哪个小朋友玩得最好，明天咱们给他带个小礼物吧”这样积极的问题，容易让孩子想到在幼儿园里开心的事，让孩子想上幼儿园。

赵玉超还提醒家长，无论在哪里，这样的语言千万不要用：“你要不听话就把你送到幼儿园”“再哭，再哭我就不要你啦”“再哭我就不来接你啦”等。这些话会给孩子一个心理暗示，暗示幼儿园是个很可怕的地方，这样孩子就更害怕上幼儿园，哭闹会更厉害。另外，一定要坚持送，不要三天打渔两天晒网，即使孩子哭闹得很厉害，家长也要坚持送孩子上幼儿园，这样才能让孩子尽早适应。

“家长走后，老师会如何对待哭闹的孩子？”不少家长有这样的疑虑。赵玉超说，有的家长走的时候孩子正在哭，家长离开幼儿园以后不放心，难免会想：“老师会不会不管孩子，让他一直哭？”“孩子会不会哭很长时间？”“老师会不会批评他？”由于不了解孩子在幼儿园的情况，有疑虑在所难免。其实家长走时孩子哭得很厉害，家长走后老师会安慰他，给他拿个好玩的玩具，孩子很快就会停止哭闹，去玩玩具了，大部分孩子三四分钟就好了。个别在家与别人接触比较少的孩子，哭闹时间会长一些。其实对待哭闹比较厉害的孩子，老师会多关怀、单独带，让孩子感受到关心与温暖，尽快适应幼儿园的生活，家长不要太担心。