4种浪费口罩的错误做法大家要当心

疫情持续到现在已进入白热化阶段。不过，眼看就要返工，家里的口罩却屈指可数。

可怕的不是口罩少，而是口罩用错，让稀缺资源白白流失。

为此有医生整理了戴口罩最容易犯的5个错误，帮你避坑，不再浪费。

错误1：戴“漏气口罩”

很多戴眼镜的人都有类似体验，一旦戴上口罩，眼前就雾蒙蒙。

其实，眼镜起雾就说明一个问题：口罩没戴好。

由于口罩上方没有贴合，呼出来的气体都跑到眼镜上，而外界的病毒及其他有害微生物也进到口罩与脸颊之间。

这种泄漏到底有多严重？日本MBS电视台的一档节目讲述了背后的“危害”。

节目组找到一位女士，故意不贴合口罩的鼻夹处，

医生使用特殊设备，测量出口罩外侧空气中的有害物质，有多大机会穿过口罩进入口罩内侧和人的身体。

测试结果出乎意料，有害物质泄漏率达到 100%……

也就是说，这样戴口罩等于没戴。

口罩与人脸留有缝隙，呼吸时的气流会流向缝隙，会严重降低口罩的过滤作用。

正确做法是，戴口罩时多做两步：

按按鼻子，贴紧下巴，越严实越好。

错误2：摘口罩时碰到口罩外侧

生活中，有不少人是这样摘口罩的：碰触口罩外层。

其实想想就知道，口罩能阻挡有害的病毒、细菌，最外面那层肯定是最脏的。

这次的新冠肺炎病毒主要传播方式有两种：飞沫传播、接触传播。我们通过口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，则为病毒打开了接触传播的通道。

如果忘记洗手，再去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体，原本用来阻挡病毒细菌的口罩却成了疾病的传播者。

正确的摘口罩方法，记住两点：

不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可；摘下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩。

错误3：口罩喷满酒精或高温蒸煮

前面我们说过，即使是最普通的一次性医用防护口罩也是多层结构，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。

而外层之所以能阻水，是因为借助了液体表面张力。最常见的利用液体表面张力的阻水材料就是荷叶，水珠落在荷叶表面不会散开吸收，只会形成水珠滑落。

口罩外层也有类似的阻水效果，如果用大量酒精或高温蒸煮处理口罩会导外层材料变性，对水（血液、唾液）的阻挡能力下降，口罩的过滤功能会大大降低，甚至失效。

其实，只要不是去过人流密集的公共场所（如医院等），可以循环利用的口罩不必消毒。

正确的方法是：对于可循环使用的口罩，直接晾在干净、通风的地方，或存放在清洁透气的纸袋里即可（纸袋方便打孔透气）。

错误4：不管去哪都戴口罩

由于近期感染人数增长得很快，不少朋友到哪都戴着口罩，口罩消耗得很快。

其实对于健康的成年人来说，如果是个人独处，例如自己开车、散步，只要没有特别密集的人员接触，感染风险很低，可以不戴口罩。

可能很多人会问，我怎么判断感染风险是高还是低？

别急，看看2月5日国家卫健委等权威机构联合发布的《口罩选择与使用技术指引》，就知道什么时候该戴，什么时候可以不戴了。

毕竟口罩珍贵，且用且珍惜。

编辑： 田戈   责任编辑：李瑾瑜